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《自律力》:不自律,正在慢慢毁掉你

2017-7-27 16:32| 发布者: 紫图图书| 查看: 685| 评论: 0

摘要: 自律力,扎克伯格、比尔•盖茨、村上春树等全世界成功人士都在践行的生活理念发誓要多读书,才翻两页就刷起手机;高喊“控制不了体重何以控制人生”,跑了两天步,就不想再继续;新年许下一串美好的心愿:今年 ...
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自律力,扎克伯格、比尔•盖茨、村上春树

全世界成功人士都在践行的生活理念

发誓要多读书,才翻两页就刷起手机;高喊“控制不了体重何以控制人生”,跑了两天步,就不想再继续;新年许下一串美好的心愿:今年我要攒下多少钱,我要去哪儿旅游,我读多少本书,我要改变一下自己的形象……可是到了年底,看着年初的目标,只能安慰自己:今年工作太忙了,钱还没攒够,我还年轻、还有时间……不自律,正在慢慢毁掉你。

拥有自律力,是任何问题得以解决的第一步。

《自律力》是一本告诉你怎么把生活折腾成你想要的样子的书:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌、拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……

自律力

───

小野 著

北京联合出版公司

42.00元

能坚持下去的自律,都会变成你蜕变的契机

“我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去。他们以最普通的身份埋没在人群中,却过着最最煎熬的日子。”这是网友对现实社会描述点赞最高的回答。

你想要的生活,大多数时候不是做不到,而是没有去做。停止浑浑噩噩、得过且过,自律没有那么高不可攀,也许你只需要从每天坚持花一些时间做一件事开始。

让我们来做行动派,跟随《自律力》,成为令人刮目相看的自己!

编辑推荐

写给想要逆袭的你,关于成功,你必须知道的:

停止无效的努力吧!当习惯和生活方式不同,才真正拥有逆袭的资本。

有人凭天分逆袭,有人凭身份逆袭,如果你什么都没有——凭借自律与众不同。


◎幸福与运气的背后,是看不见的自律

自律力——乔布斯、扎克伯格、比尔•盖茨、村上春树等全世界成功人士都在践行的生活方式。我们总该有仰望星空的情怀,并为之尽力一搏。如果连尝试都没有,又有什么底气抱怨这个世界呢?你完全可以从现在开始,蜕变成一个自爱自律的人,活得越来越优秀,越来越让你为自己感到骄傲。

◎你有多自律,就有多自由

面对生活、工作、情感、欲望、未来……学会安排好自己的一切,与时间和谐相处,远离那些“时间不够”的抱怨。克服生活的所有消极诱因,让我们学会控制,并不意味着牺牲,而是用短暂的放弃去赢取一个更广阔的人生。

◎努力的人,总会相逢在更高处

想要有比平凡的大多数人有更多收获,就必须做到常人做不到的事情。从细微处入手,日复一日,由量变默默积攒,几年之后再回头看,你会发现整个人已经产生了质的改变。

四色同主题插图+书签,跟随本书,迈向进阶人生。

作者简介

小野:旅日作家,设计师,亲身体验由散漫混乱的生活到及其自律、自我管理能力很强的生活方式。她坚信,人有多自律,就有多自由,提倡以积极而主动的态度,去面对和解决人生中的种种痛苦和执念。已出版《极简力》。

内容简介

全世界有为青年都在践行的生活方式——自律

这本书教会你如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长,不仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生的心灵圣经。

用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……告别混乱、随波逐流,学会分辨、自我管理,为自己的人生好好燃一次。

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