找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

推荐书 首页 好书推荐 学习提升 查看内容

7本空间与心灵的整理术,改变一种态度, 找回无比空阔的自我

2019-3-11 09:50| 发布者: mghouai| 查看: 1548| 评论: 0

摘要: 好生活是整理出来的,你怎么过一天,就怎么过一生。当我们羡慕别人的整洁空间,羡慕别人的内心充实、笑容洋溢,以为依葫芦画瓢便能获得这些,结果却往往适得其反。从内心出发,追问何为自己的理想生活,继而决定应该 ...

好生活是整理出来的,你怎么过一天,就怎么过一生。

当我们羡慕别人的整洁空间,羡慕别人的内心充实、笑容洋溢,以为依葫芦画瓢便能获得这些,结果却往往适得其反。

从内心出发,追问何为自己的理想生活,继而决定应该遵从的生活方式。崇尚简单、天然,通过精简物质的占有、缩小欲望,让生活变得简朴、简单,从而更好地掌控自己的人生,不为物质所累。

整理,从今天开始吧!家需要收纳,生命也需要!

1

《怦然心动的人生整理魔法》

7本空间与心灵的整理术,改变一种态度, 找回无比空阔的自我

这是一本整理书,同时是一本心灵疗愈书。从精神层面到整理方法俱全。

拥有什么样的物品等同于自己拥有什么样的生活态度。“对过去的执着”或者“对未来的不安”不仅是自己拥有物品的方式,而且也是人际交往、选择工作等的选择标准。

本书介绍“一旦整理,就不会变乱”的整理方法,教授按照心动的标准选择物品,按照先丢东西,后收纳的顺序,按照物品类别,进行一次性、短期、完善的整理等,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生。

整理的奥义,就是要把自己身边的环境稍微整理得舒适一些,增加每天心动的感觉。在心动物品的围绕下,生活就能变得幸福。

每天整理一点,一辈子都整理不完:整理不会骗人,整理的成果一定会以显而易见的形式出现。因此我所传授的整理秘诀就在于不是「一点一点培养整理的习惯」,而是要「借由一口气整理完毕,引发戏剧性的意识变化」。

2

《舍掉50样东西,找回100分人生》

7本空间与心灵的整理术,改变一种态度, 找回无比空阔的自我

一本小书帮你搞定居家烦恼,打造理想舒适的家。事业、家庭轻松兼顾,小巧生活带来悠闲、丰富与自由,一切都变得游刃有余。

你是否也有这样的烦恼?

“房间刚收拾好就乱了。”“做饭太辛苦了。” “太忙了没时间陪孩子。” “家里贷款压力太大。”“担心孩子的教育费和自己的养老。” “自己已经很努力了,可日子却并没有变得轻松。”也许这一切都是因为你对物品过度拥有,超过了自身真正的需要。

日本人气“极简生活”博主,图文并茂、从衣食住行,全方面帮你搞定居家烦恼,倾授理想生活指南。从“总是不够”到 “十分满足”。不被物质和金钱束缚,收获与自然温柔共处的精致小巧生活。献给在都市中活得辛苦而焦虑的你。

过去我一直认为”家越大越好“。一面坚信”钱并不是人生的全部“,一面又觉得”人生的目标就是尽量把好东西都据为己有“……可是不管买多少东西,都填不满我心里那个空洞。

拥有很多东西的时候,反而总是觉得缺点什么。

3

《收纳全书》

7本空间与心灵的整理术,改变一种态度, 找回无比空阔的自我

整理 × 展示型+隐藏型收纳 × 维持

最详实完整的居家整理术!再乱的空间都能整理得干净整洁。

谁都曾经这么想过:“好想住在干净整洁的房子里!”可是每天生活忙碌,家里到处是没时间整理的物品;就算下决心整理,过没多久也会立刻变乱,或是总觉得收纳空间不够。不过,讨厌收拾物品的人,或许只是因为不知道正确的收纳方法而已。

其实收纳并非难事,只要稍微注意哪些物品要收在哪个地方,再乱的空间都能整理得干净整洁。本书将传授许多不可不知的基本收纳方法,以及各种养成习惯就能轻松维持整洁空间的收纳创意。整理完之后,再小的空间也会令人神清气爽,让你一天比一天生活得更愉快,赶快跟着一起动手收纳吧!

遇到不同类型的东西散落各处,不知该从何处收拾的情形时,不妨先锁定应该收拾的物品,设定”只收衣服“”只收书籍“”只收孩子的东西“等原则后,再开始整理。

4

《七分刚刚好》

7本空间与心灵的整理术,改变一种态度, 找回无比空阔的自我

若是对所有的事情都付出100%,甚至是120%的努力,定会感到身心俱疲,万分焦虑。凡事七分,刚刚好。

日本静冈县沼津市的人气杂货店主后藤由纪子,日常不仅要做家务,照顾两个孩子,还同时经营着一间杂货店。在给生活中最重要的事情排优先序位的时候,她首先选择的是“全家人坐在一起吃晚餐”。

为此,她把小店的关门时间定为下午四点。虽然晚一点关门也没问题,但是那样的话,势必会疏忽最重要的家人和家庭。若是对所有的事情都付出100%,甚至是120%的努力,定会感到身心俱疲,万分焦虑……没有奢望,顺其自然,尽其本步而游于自得之场。凡事七分,刚刚好。

要做到替别人设身处地地着想,是需要想象力的。我这么说,他会有怎样的感受呢?我要是这么做了,肯定能帮到他吧……我家晚上会打扫厕所,那是为了让早上第一个使用的人可以拥有好心情。洗床单也是,我觉得在干净的床单上睡觉应该会比较香甜。

5

《小家越住越大》

7本空间与心灵的整理术,改变一种态度, 找回无比空阔的自我

房子不必大,住好才是家。翻开这本书,从打造一个整洁温暖的家开始新的旅程!

房价高、面积小、东西多、收纳少;节奏快、压力大、时间紧、想法杂……这些是都市人生活普遍面临的问题。但是,即使只有有限的空间,也希望住得舒适、快乐,纵然蜗居在不大的房子,也有一颗追求高品质生活的心。

在这本精美的绘本中,作者将自己的居住哲学一笔笔画出,加上幽默风趣的文字,让读者一目了然,可以轻松愉快的方式快速掌握家居设计、整理收纳、购置家私等问题的诀窍和要领。三百多页的绘本,将居住理念的精华部分放在这本书中,更有无数的居住“干货”,处处透着作者对打造更美好的居住环境的坚定态度。是一本提升生活品质不可错过的好书。

收纳的四条合格标准:

1、各处均布(就近收纳)

2、占地12%(占全屋地面面积,至少不低于10%,房屋面积越小收纳比例应越大)

3、立体集成(大型入墙式浅色带反弹器的壁柜优先)

4、二八原则(展示物及常用物/隐藏物为2:8)

收纳内容和使用空间,基本是一个萝卜一个坑的对应关系。唯有就近收纳,才能让人不至于偷懒不收纳。

6

《零杂物》

7本空间与心灵的整理术,改变一种态度, 找回无比空阔的自我

你还要让杂物绑架你多久?

透过青豆化的清理法,你将重拾人生八大乐事。

作者将清除杂物的过程命名为“青豆化”,因为村上春树小说《1Q84》中的女主角青豆,生活精简,行动自由,令她心向往之。本书除记录她与杂物奋战的点点滴滴,也归纳出中外专家达人的独门技巧,教你从心理、实务与风水层面,逐一检视生活中的大小物品,进而分门别类地面对与处理各种杂物。

试着问自己:什么是你真正的目标?什么是别人强行灌输的价值观?谁是你最值得花时间相处的人?哪些是你受商人撩拨而买下的物品?作者认为,去除你不需要也不想要的,才能突显出真正重要的。只要学会舍弃,让生活化繁为简,你也可以改变现状,拥抱清爽无负担的人生。

杂物就是「让人笑不出来的东西」,很多人买东西不是因为百分之百喜欢,而是勉强将就,或觉得价格太低不买可惜。正因为如此,所以用的时候不怎么珍惜,坏了也不特别感到难过。

别让物品成为你的主人,让它为你服务,而不是你为它伤神。

7

《现在就干》

7本空间与心灵的整理术,改变一种态度, 找回无比空阔的自我

本书为你在行动管理、效率优化的层面提供全方位解决路径。

你是上班族,做事没方法,随时被干扰,不知道怎么提高效率?

你是新手妈妈,每天被宝宝缠着,完全抽不开身?

你是学生党,每天有很多时间,却不知该怎么安排?

你有很多喜欢的事情,但总是没时间做?

你闲下来就管不住自己,刷着微信就停不下来?

自我管理达人用原创图文为你排忧解难!围绕“打造充实高效一天”的主题,首次公开高效的私家锦囊:“1种记录 + 2套旋律 + 3块基石 + 5大步骤”,吸收脑神经科学、进化心理学等最新成果,扔掉鸡汤,只抖干货,直接复用,立竿见影。

“行为习惯”与规律行为相关,比如坚持读书、学习、写日记、写文章等。 身体习惯”与身体节奏相关,比如瘦身、早起、戒烟、增肌等。它们的共同特征,是在一定时期内(比如每月、每周或每日)在特定环境下,重复“做或者“不做”某种行为 。

有人听到“养成习惯”这个词就犯晕,别怕,要拿下“坚持”,用“吃货的方法”……


千辛万苦买下的小窝,到底是家,还是旧货仓? 房子是世界上最昂贵的生活必需品,要支付高昂费用、可能背负贷款,购买它本是作为家庭的容器,它却慢慢沦为廉价冗物的仓库,这难道不是对房屋价值的不尊重?这才是人生中最大的浪费。(《小家,越住越大》)

从杂物堆里解脱出来吧,体悟“去芜存菁”的重要,重拾人生八大乐事:

‧空间更舒适

‧时间更多

‧烦恼更少

‧身心更健康

‧荷包更充实

‧人际关系更融洽

‧自由度更大

‧有能力做更多好事


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

最新评论

热门推荐

必读的10本经典自我提升类书籍推 必读的10本经典自我提升类书籍推荐

阳春三月,气温逐渐攀升,大家有没有找回工作和学习的状态呢?热爱读书的小…[详细]

7本空间与心灵的整理术,改变一 7本空间与心灵的整理术,改变一种态度, 找回无比空阔的自我

好生活是整理出来的,你怎么过一天,就怎么过一生。当我们羡慕别人的整洁空…[详细]

7本提升自我价值感,拥有健康的 7本提升自我价值感,拥有健康的人际关系,摆脱“情绪勒索”

有时候我们很在乎一段关系,在乎在职场或生活关系中的对方。这样的在乎,或…[详细]

网站地图|推荐书|好看的小说|好书|小说推荐|书籍推荐|Archiver|好书推荐 沪ICP备11047674号-4 沪公网安备 31011502001789号

GMT+8, 2019-6-19 06:48 , Processed in 0.188989 second(s), 33 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2014-2017 Comsenz Inc.

返回顶部