心理学书籍

读这5本心理学，解决自己的焦虑、拖延、强迫症....... 古希腊有句箴言叫做：“人啊，认识你自己吧！”认识自己这一点，哲学可以帮你做到。而心理学，它可以让你发现自己内心里，那个陌生的自己。还能实际地帮你克服焦虑、拖延、强迫症……01《拖延心理学》简·博克豆瓣评 ... [详情]

2019-2-25 09:02

豆瓣高分心理学书籍推荐豆瓣高分推荐走进心理学Part 1《自控力》豆瓣评分8.3斯坦福大学最受欢迎心理学课程《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多 ... [详情]

2018-12-28 10:06

十个心理成熟的人，九个读过这5本书心理学是不是给你一种神秘的感觉，你对心理学好感兴趣，但是看到厚厚的心理学大部头，是不是又有点望而生畏。今天小编就精选了5本心理学书籍推荐给大家，内容通俗易懂，趣味和实用性并存，读完这些之后，说不定你就 ... [详情]

2018-12-25 13:48

9本沙盘游戏与艺术心理治疗佳作 “一沙一世界，一花一天堂。手中拥有无限，刹那变成永恒。”布莱克的这首《天真的预兆》正是沙盘游戏与艺术心理治疗的写照。在心理治疗领域，把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈 ... [详情]

2018-12-21 10:06

超实用的5本心理学书籍，带你看透人心超实用的5本心理学书籍，带你看透人心01《对伪心理学说不》基思·斯坦诺维奇豆瓣评分：9.2(3320人评价)从一个冷门的学科，到如今全民讨论的对象，心理学这几年来彻底火了！但在小编看来，很多“伪心理学”也借此机会 ... [详情]

2018-12-5 14:14

书单：如何控制自己的情绪，做一个情绪稳定的成年人如何控制自己的情绪做一个情绪稳定的成年人1. 做一个情绪稳定的人《我的情绪为何总被他人左右》推荐语：书名很好地展现了现代人生活中的一种困境，那就是我们的情绪很容易受外界的刺激和影响。一句话、一件小事，都 ... [详情]

2018-11-27 14:13

7本书修补自己的性格缺陷，找到属于你的小幸福性格缺陷，人格漏洞，要读多少的书，走多远的路，遇多少的人，才能补得上？没有一个人是完美的，但当我们检视和察觉了自己的“毒素”之后，当我们逐步完成了“疗毒”过程之后，我们能做的、也必须要做的是，拿出信心 ... [详情]

2018-11-20 09:54

书单：你不快乐吗？该如何自愈？你是否经常焦虑、忧郁、心烦、嫉妒他人或情绪上极度疲惫？你是否以为快乐只取决于有多少财富、地位、关系，自己无法决定或改变？每个人都想得到快乐却少有人知道获得快乐的途径这是一期教你快乐的书单如果一本书解决 ... [详情]

2018-11-19 14:20

除了买买买，你还要懂点消费行为心理学，学会理性消费今年天猫“双11”的总成交额为2135亿，又创出了历史新高！看来大家都贡献了不少啊！不过除了买买买之外，你还要懂点消费行为心理学。本期书单安利6本心理学的书，看完后相信你不需要剁手，也可以理性消费。1消费者行 ... [详情]

2018-11-16 13:58

焦虑怎么办？5本书解救焦虑中的你小编猜每个人应该都有过焦虑这种烦人的情绪。在这个快节奏的时代里，焦虑几乎变成了每个人的通病。你们都有什么好的疏解方法吗？说出来借鉴一下！01《焦虑的意义》罗洛·梅豆瓣评分：8.3(499人评价)在我们的常识中， ... [详情]

2018-11-14 10:46

书单 | 惜命最好的方式不是养生，而是情绪管理惜命最好的方式不是养生，而是情绪管理。如今，养生越来越低龄化，“90后养生”都已经不是什么值得大惊小怪的新闻。生命只有一次，多少因过度劳累而猝死的案例摆在眼前，那些如花般绚烂绽放的生命转眼间戛然而止，终 ... [详情]

2018-11-13 14:12

书单 | 怎么才能得到真正的幸福？在这个世界上，我们每个人都在追求着幸福，希望可以过上真正快乐无忧的生活。那么，什么是真正的幸福呢？怎样让自己更加地快乐幸福呢？1、吾心可鉴：澎湃的福流作者：彭凯平豆瓣评分：8.4不幸的感觉大多来自误解他人 ... [详情]

2018-10-14 14:54

据说高情商的人都读过这10本书在一个“人人都很聪明”的时代，拉开差距的关键就在于情商，高情商的人往往在人际交往、工作学习等各方面都如鱼得水，情商捉急的人可能会生活得相当痛苦。好在情商并非不可训练，今天小编给大家推荐的10本书从各个方 ... [详情]

2018-10-12 16:07

5本心理学书籍，帮你告别迷茫痛苦的日子生活中，我们常常会遇到许多困惑：为什么我总是因为别人的一句话，就怀疑人生？为什么每到关键时刻，我总是发挥不出最佳状态？为什么我总是患得患失，害怕失去家人、伴侣和朋友？为什么我总是做出让自己后悔的选 ... [详情]

2018-9-27 15:02

抑郁症怎么办？如果你抑郁了，一定要看的5本书抑郁症就像一条黑狗一样吞噬着我们的希望，但是在这条黑狗的背后或许是我们看不到的自己·······来看看当我们得知自己抑郁的时候，有哪些书或许会让我们产生共鸣，甚至可以帮助我们解脱，或许这个阶段书籍是我 ... [详情]

2018-9-27 09:55

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